一般情况下，满月通常是 28 天到 31 天。
原理：一个月的时间通常是以月球绕地球公转一周为周期来计算的。月球绕地球公转一周的时间约为 29.5 天，但由于地球在月球公转过程中也在不断运动，所以实际的满月时间会有一定的波动，通常在 28 天到 31 天之间。
扩展内容：在不同的历法中，对于一个月的定义和天数可能会有所不同。例如，农历一个月通常为 29 天或 30 天，而公历一个月的天数则相对固定，大月 31 天，小月 30 天，二月平年 28 天，闰年 29 天。这也导致了不同历法中满月的具体时间会有所差异。
日常护理及风险提示：在满月期间，女性身体会经历一些生理变化，如子宫收缩、阴道分泌物增多等。要注意保持外阴清洁，避免性生活，以防感染。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如果出现腹痛、阴道大量出血等异常情况，应及时就医。